Personal training

Personal Trainer palvelut – henkilökohtaista valmennusta

Kaipaatko apua harjoittelun käyntiin saamiseksi? Tai kaipaat nykyiseen harjoitteluun enemmän potkua, ja selkeämpiä tuloksia? Kokeneet valmentajamme auttavat sinua tavoitteidesi saavuttamisessa ja räätälöimme juuri sinulle sopivan valmennuksen ja harjoitteluohjelman. Alla haasteita joihin asiakkaamme ovat hakeneet ja saaneet apua:

 

- Painonpudotukseen

- Kiinteytymiseen

- Hartia-niska-selkä jumeihin

- Lihaskunnon kehittämiseen

- Aerobisen kunnon kohottamiseen 

- Yleisen hyvinvoinnin ja terveyden kohentamiseen

- Energisempaan arkielmään

- Stressin lievittämiseen ja univaikeuksiin

 

        Valitse sinulle sopiva aloituspaketti ja aloita uusi elämäsi jo tänään!

Valitse sinulle sopiva aloituspaketti ja aloita uusi elämäsi jo tänään!

Personal Trainer palvelut ja paketit

Mukavasti alkuun

399€

  • 5 tapaamista, sisältäen ohjelman teon.
  • Alkukartoitus
  • Loppuraportti

Kiinteytystä ja energiaa

769€

  • 10 tapaamista, sisältäen ohjelman 1-2 ohjelmantekoa. Alku- ja loppukartoitus. Alku- ja loppukartoitus sisältää lihaskunto- aerobisen ja liikuuvuustestit, sekä kehonkoostumusmittauksen. Valmennukseen kuuluu tekstiviestituki arkisin klo 9-18

Elämänmuutos haussa

1479€

  • 20 tapaamista, sisältäen 2-4 ohjelmantekoa. Alku- ja loppukartoitus. Alku- ja loppukartoitus sisältää lihaskunto- aerobisen ja liikuuvuustestit, sekä kehonkoostumusmittauksen. Valmennukseen kuuluu tekstiviestituki arkisin klo 9-18

Otamme vain rajallisen määrän asiakkaita

Tule tutustumaan viihtyisään kuntosaliimme jo tänään!